Анагаах Ухааны сайт - Åðºíõèé ýì÷èëãýý
Tag Board
200

Эрүүл мэнд

Åðºíõèé ýì÷èëãýý

Åðºíõèé ýì÷èëãýý

·         Á¿õ áîëîëöîîã äàé÷ëàí, õîéøëóóëøã¿é àðãà õýìæýý àâíà.

·         Ýìýãòýéí áèåèéí åðºíõèé áàéäàë, àìüäðàëûí ÷óõàë ýðõòíèé ¿éë àæèëëàãààã (ñóäàñíû ëóãøèëò, öóñíû äàðàëò, àìüñãàë, õàëóóí) ò¿ðãýí õóãàöààíä ¿íýëíý.

Ýíý øàòàíä ¿òðýýíèé ¿çëýã õèéæ áîëîõã¿é.

·         Äàéðëàãà áàéâàë ýì÷èëãýýã ÿàðàëòàé õîéøëóóëàëã¿é ýõýëíý. Äàéðëàãûí øèíæ òýìäýã îäîîãîîð áàéõã¿é áàéñàí ÷ áèåèéí áàéäàë öààøäàà õóðäàí ìóóäàæ áîëîõ òóë äàéðëàãûã áàéíãà ñàíàæ áàéõ

õýðýãòýé. Õýðâýý äàéðëàãà ¿¿ñýõýýð áîë ýì÷èëãýýã ÿàðàëòàé ýõëýõ íü ÷óõàë.

·         Ñóäñààð øèíãýí áîëîí öóñ îðëîõ øèíãýí ñýëáýæ ýõýëíý.

1. Хэвийн байсан ихсийн цагаасаа өмнө ховхролт

Õýâèéí áàéðëàñàí èõñèéí öàãààñ ºìíºõ õîâõðîëò ãýäýã íü óðàã òºðºõººñ ºìíº õýâèéí áàéðëàñàí èõýñ óìàéãààñ ñàëæ õîâõðîõ ÿâäàë þì.

·         Öóñíû á¿ëýãíýëòèéã õÿíàíà. Öóñûã àâààä 7 õîðîì áîëñíû äàðàà öóñ á¿ëýãíýõã¿é áàéâàë öóñíû á¿ëýãíýëòèéí ýìãýã ãýæ ñýæèãëýíý.

·         Øèíý öóñ ñýëáýõ øààðäëàãàòàé

·         Öóñ èõýýð àëäàæ áàéâàë òºðºëòèéã ÿàðàëòàé øèéäíý.

o   Óìàéí õ¿ç¿¿ á¿ðýí íýýãäñýí íºõöºëä âàêóóì òàòàëòààð òºð¿¿ëíý.

o   Òºðºõ çàìààð òºð¿¿ëýõ áîëîìæã¿é ¿åä êåñàð õàãàëãàà õèéæ òºð¿¿ëíý.

Òýìäýãëýë: Õýâèéí áàéðëàñàí èõñèéí öàãààñ ºìíºõ õîâõðîëò íü òºðñíèé äàðààõ ¿åèéí öóñ àëäàëòàíä õ¿ðãýíý.

Öóñ àëäàëò áàãà áóþó äóíä çýðýã áàéâàë (Ýõýä õ¿íäðýë áàéõã¿é) óðãèéí ç¿ðõíèé öîõèëòîîñ õàìààðóóëæ àðãà õýìæýý àâíà:

·         Óðãèéí ç¿ðõíèé öîõèëò õýâèéí, ººð÷ëºëòã¿é ¿åä óðàã îð÷ìûí øèíãýíèé á¿ðõ¿¿ë õàëüñûã ç¿¿, ýñâýë äýãýýãýýð öîîëíî .

·         Óìàéí àãøèëò ñóë áàéâàë òºðºëòèéã îêñèòîöèíîîð ò¿ðãýñãýíý.

·         Óìàéí õ¿ç¿¿ áýëòãýãäýýã¿é áàéâàë êåñàð õàãàëãàà õèéíý.

·         Óðãèéí ç¿ðõíèé öîõèëò õýâèéí áèø áîë (1 õîðîìä 100-ààñ öººí áóþó 180, ò¿¿íýýñ îëîí áàéâàë):

·         Òºðºõ çàìààð ÿàðàëòàé òºð¿¿ëíý.

·         Òºðºõ çàì áýëòãýãäýýã¿é áàéâàë êåñàð õàãàëãààãààð òºð¿¿ëíý.

Öóñ á¿ëýãíýëòèéí ýìãýã

Öóñ á¿ëýãíýëòèéí ýìãýã íü ýõ áàðèõûí ãàðàëòàé öóñ àëäàëòûí øàëòãààí, ìºí õ¿íäðýë áîëäîã. Ýíý íü èõýñ öàãààñ ºìíº õîâõðîõ, óðàã õýâëèéäýý ýíäýõ, ìàíàñ òàòàëò, óðàã îð÷ìûí øèíãýíýýð ¿¿ñýõ ýìáîëè áà áóñàä øàëòãààíààð ¿¿ñãýãäýíý. Ýìíýë ç¿éí øèíæ íü çºâõºí ëàáîðàòîðèéí øèíæèëãýýãýýð îíîøëîãääîã, õ¿íäðýë¿¿äýýñ (òðîìáîòîé áóþó òðîìáîã¿é) ýõëýýä èõ öóñ àëäàëòààñ ¿¿ñýõ øèíæ òýìäýã õ¿ðòýëõ çóðàãëàëóóäààð èëýðíý.

Òýìäýãëýë: Öóñ á¿ëýãíýëòèéí ýìãýã ¿¿ñãýäýã õóðö öóñ àëäàëòûí ¿åä öóñíû ýçýëõ¿¿íèéã áóóðóóëàõã¿éí òóëä ñóäñààð øèíãýí (ôèçèîëîãèéí óóñìàë áà Ðèíòåðèéí óóñìàë) ñýëáýíý.

 Öóñ á¿ëýãíýëòèéí ýìãýã ¿¿ñãýñýí øàëòãààíûã ýì÷èëíý

- Èõýñ õîâõðîëò

- Ìàíàñ òàíàëò

 Öóñ àëäàëòûã õÿíàæ öóñíû á¿òýýãäýõ¿¿í õýðýãëýíý.

- Öóñ á¿ëýãíýëòèéí õ¿÷èí ç¿éëñ áóþó öóñíû óëààí ýñèéã õýâèéí áàéëãàõûí òóëä øèíý öóñ    ñýëáýíý.

-  Øèíý öóñ õèéõ áîëîìæã¿é áîë ýì÷èëãýýíèé äàðààõ àðãóóäààñ ñîíãîíî.

- Öóñ á¿ëýãíýëòèéí õ¿÷èí ç¿éëèéã òîãòâîðæóóëàõûí òóëä øèíýýð áýëòãýæ õºë人ñºí ñèéâýí (15ìë/êã) ñýëáýíý.

-  Öóñíû óëààí Ẻìèéã íºõºæ, òóíãààñàí óëààí Ẻì ñýëáýíý.

-  Ôèáðèíîãåíèéã íºõºæ õºë人ñºí ôèáðèí ñýëáýíý.

- Öóñíû òðîìáîöèòûí (ÿëòñàí ýä) òîî 20000-ààñ öººðñºí ýñâýë öóñ àëäàëò ¿ðãýëæèëæ áàéâàë      òóíãààñàí òðîìáîöèò ñýëáýíý.